Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 89,44g | Prot: 76,75g | Carbs : 12,86g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Помидоры, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Мясо Есть Шея Телячья без Кости. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berryli
|