Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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103,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 31,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 131,13g | Carbs : 79,53g.
Almoço: Skinless Chicken Breast, Food Lion Yellow Onions, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Marketside Baby Spinach, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Publix Red Bell Pepper. Jantar: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Outros: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Walking - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jordan0423
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