Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 24,92g | Prot: 78,65g | Carbs : 102,36g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Qualitá Uva Red Globe, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Leite Zero Lactose. Almoço: Pêssegos, Sadia Filezinho de Frango, Tirol Queijo Mussarela (30g). Snacks/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Aveia em Flocos, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Banana, Gusman Rosquinha de Polvilho. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlineROliveira
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