Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 49,61g | Prot: 89,45g | Carbs : 216,64g.
Pequeno Almoço: ファミリーマート ゆずピール, きな粉, キャベツ, 食パン, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 目玉焼き. Almoço: たくあん, ブロッコリー, ご飯, キャベツ, 鯖の塩焼き, 梅干し. Jantar: 牛肉, ジャガイモ, 豆腐, キムチ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 常務取締役
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