Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 93,17g | Prot: 70,73g | Carbs : 38,68g.
Pequeno Almoço: Бульон из Кролика, Голубика, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Кофе, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Almoço: White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мясо Кролика, Бульон из Кролика. Jantar: Меридиан Кальмар в Рассоле, Салат Овощной с Маслом, Козий Сыр (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Nutiva Семена Чиа, Голубика, Aiello Чёрные Маслины с Косточкой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|