Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 94,00g | Prot: 101,00g | Carbs : 140,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Mocha Latte Shake. Almoço: Atkins Strawberry Shake. Jantar: Hello Fresh Pork Carnitas Tacos . Snacks/Outros: Great Value 4% Cottage Cheese, Larabar Blueberry Muffin, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MouthWideShut
|