Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2015
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 27,92g | Prot: 97,33g | Carbs : 145,67g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое, Алейка Геркулес. Almoço: Яблоко Зеленое, Сазан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Редис, Щавель, Морковь, Кольраби. Snacks/Outros: Золотые Луга Ряженка 2.5%, Сазан, Салат Айсберг, Дайкон, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alin_ka
|