Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 60,79g | Carbs : 213,05g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles. Almoço: Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Outros: Bakwan, Buah Anggur, Pisang Raja, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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