Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Líp: 39,15g | Prot: 28,70g | Carbs : 61,99g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад , Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Омлет или Яичница, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Almoço: Mixbar Семечки Очищенные, Додо Пицца Пицца Пепперони. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|