Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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53,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 78,96g | Prot: 71,15g | Carbs : 109,43g.
Almoço: 도밍고 꿀홍차, 서울우유 우유, 미주라 미주라토스트, 라꽁비에뜨 가염버터, 서브웨이 랜치 드레싱, 오뚜기 토마토 케챂, 소고기 부채살, 양배추. Jantar: 코스트코 블루베리 치즈 타르트, BBQ치킨 후라이드, 멕시카나 매콤달콤 닭강정. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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