Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 42,07g | Prot: 86,61g | Carbs : 141,90g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Экомилк Сыр Творожный, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Экокультура Томаты Черри. Almoço: Винегрет, Рис Вареный, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Jantar: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Unimarka Сушёные Бананы . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyubov Minakova
|