Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 88,25g | Prot: 91,63g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Лента Кета Филе с/с, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Тост . Almoço: Киндер Пингви, Кофе с Сахаром, Селяночка Хлеб Измайловский, Индилайт Бедро Индейки, Винегрет. Jantar: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Винегрет, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Лента Кета Филе с/с, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Outros: Hyper Vanilla Pudding. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|