Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
626 kcal
|
Líp: 37,11g | Prot: 38,91g | Carbs : 38,20g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры, Авокадо Авокадо. Almoço: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 36Ирина177
|