Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 126,73g | Carbs : 114,26g.
Almoço: Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капуста Белокочанная, Кабачок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Петелинка Куриное Бедро, Морковь, Pretto Рикотта Лайт, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|