Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 76,72g | Prot: 109,43g | Carbs : 112,35g.
Pequeno Almoço: Feelin Сырок Творожный в Банановой Глазури, Белый Пеликан Кунжут, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Pumpup Протеиновый Батончик Шоколад, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушёная Плотва, Snaq Fabriq Choco Nuts, Агро-Альянс Маш. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм, Квашеная Капуста, Perky Jerky Чипсы Мясные, Салака Вареная. Snacks/Outros: Савушкин Ряженка 3,2%, Витебскхлебпром Сушки по-Итальянски "Grande Gusto" Чайные, Котлета Куриная, Lays Нежный Сыр с Трюфелем. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|