Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 41,75g | Carbs : 168,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Almoço: Гречка Отварная, Мама Готувала Зразы с Мясом, Элика Бендерики с Мясом. Jantar: Комо Сыр Мягкий Insalata, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Roshen Citrus Mix, Апельсин, Капучино. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaalinna
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