Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 78,28g | Prot: 86,73g | Carbs : 116,40g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Коркунов Конфета, Жареное Яйцо, Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Almoço: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Coffee Like Латте (300мл), Овсяное Печенье. Jantar: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Сыр Камамбер. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|