Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 40,63g | Prot: 52,52g | Carbs : 42,81g.
Pequeno Almoço: Kaneli, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Pirkka Parapähkinä, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almoço: Kurkku, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Parsakaali, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Star Nutrition Omega-3, Pirkka Suippopaprika, Sitruuna, Punasipuli, Seesamöljy, Taivalkosken Mylly Hernis. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dakiesha
|