Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 96,23g | Carbs : 107,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Сыр Royal Cheese, Перекресток Авокадо, Груша, Му-У Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Брокколи, Соевый Соус, Оливковое Масло, Форель, Гречка Отварная. Jantar: запеканка творожная 5% с ягодами. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|