Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2015
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 224,71g | Carbs : 181,55g.
Pequeno Almoço: Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Total 0% Greek Yoghurt, Optimum Nutrition Lean Whey. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, DS Rice Cakes, Sliced Ham (Extra Lean), Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Pink Lady Apples, Morrisons Basa Fillets. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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