Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
136,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 48,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 91,30g | Prot: 75,55g | Carbs : 172,96g.
Pequeno Almoço: Фреш 25 Лаваш с Курицей, Жареное Яйцо. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Фреш 25 Лаваш с Курицей, Перекресток Борщ Украинский . Jantar: Макси Минтай Запечённый с Овощами, Квашеная Капуста, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Philadelphia Сыр Филадельфия, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Crutella Шоколад Молочный, Любимый Сад Томатный Сок, Crutella Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|