Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 66,70g | Prot: 42,14g | Carbs : 157,12g.
Jantar: Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Bihun (Dimasak), Mie, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Outros: Tart, Brownies, Mangga, Ever Delicious Yam Cookies. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de salman030494
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