Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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107,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 22,30g | Prot: 63,40g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast, Hovis Bread. Jantar: Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Arrabbiata, Asda Chosen By You Garlic Bread Pizza. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de K33GSY
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