Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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100,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 28,64g | Prot: 74,94g | Carbs : 71,65g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Мандарины, Sveza Брынза Нежная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeripi
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