Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 44,79g | Prot: 39,57g | Carbs : 163,03g.
Pequeno Almoço: Panco Pão de Forma Premium, Café, Shefa Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Brigadeiro, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Alface, Linguiça de Frango. Jantar: Batata Inglesa Assada, Tomates, Alface, Linguiça de Frango. Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fla_sg
|