Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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97,0 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 54,88g | Prot: 94,19g | Carbs : 151,20g.
Pequeno Almoço: Denny's Pancakes, Buttermilk with Margarine, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Kitchen Cravings Mixed Berry Greek Parfait. Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Chardonnay Wine, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Peanut Butter Cookies (From Recipe) . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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