Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 59,78g | Carbs : 112,26g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Linea Stevia 100% , Café. Almoço: Frimesa Panceta, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pêra Portuguesa. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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