Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 51,81g | Prot: 53,64g | Carbs : 147,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Viola Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Твердый, Тавр Карбонад Запечённый, Белый Хлеб. Almoço: President Сырная Коллекция, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Вареные . Jantar: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Чай, Курица в Сметане, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spirit_3
|