Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 122,37g | Prot: 78,46g | Carbs : 17,04g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Микоян Грудинка Кубанская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Семга Жареная, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Брынза. Jantar: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Микоян Грудинка Кубанская, President Сливочное Масло 82%, Петропавловское Сливки 20%, Кофе, Мясо с зел фасолью, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|