|
тест
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 71,54g | Prot: 107,22g | Carbs : 146,21g.
Almoço: Подсолнечное Масло, Мандарины, Огурец, Valio Сыр Ольтермани 45%, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны. Jantar: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Аквамарин Скумбрия С Добавлением Масла. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|