Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 97,76g | Prot: 129,26g | Carbs : 110,86g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Фруто Няня Десерт из Молока и Фруктов, Ленивые Вареники ПП. Almoço: Гречка, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Сало, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Jantar: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|