Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2015
|
56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 55,70g | Prot: 75,74g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Prugna Essiccata, Mela, Fagiolini (Surgelati), Polpettone, Misura Crackers Integrali. Jantar: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Outros: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Mirtillo. mais...
|
|
1449 kcal
|
Exercício:
Walking at Home - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laurasullabilancia
|