Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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52,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 29,29g | Prot: 31,16g | Carbs : 97,55g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Roma Malkist Crackers (2). Almoço: Sawi Hijau, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Bakmi GM Pangsit Kuah. Jantar: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Belimbing, Cireng, Taro Taro Net Seaweed, Nescafe Original 3 in 1, Permen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riana2323
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