Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 108,10g | Prot: 63,54g | Carbs : 112,04g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан. Almoço: Увелка Крупа Пшено, Оливки, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сало, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Jantar: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Говядина Отварная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|