Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 48,73g | Prot: 68,58g | Carbs : 120,81g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, Горчица, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гороховый Суп. Jantar: Рот Фронт Конфета Батончик, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Егорлык Молоко Моцарелла, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морской Язык. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakudya
|