Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 38,86g | Prot: 35,95g | Carbs : 102,04g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Колбасой. Almoço: VV Салат Свекла, Гречка Отварная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Jantar: Гречка Отварная, VV Салат Свекла. Snacks/Outros: Кофе (Растворимый), Мерси Шоколад. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de анна2525665
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