Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 112,57g | Carbs : 146,23g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеин Сывороточный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Рожки, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Чабан Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taskanovanails
|