Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 64,27g | Prot: 45,75g | Carbs : 134,08g.
Pequeno Almoço: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сыр Адыгейский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, Омлет с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Постный Борщ. Jantar: Вино Сухое, Шоколадница Торт Медовик, Салат Крабовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Prime Паста Болоньезе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|