|
На одній так, на іншій 59 рівно
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 38,89g | Prot: 98,51g | Carbs : 142,33g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Редис, Своя Линия Молоко 1,5%, Lovilio Mozzarella Light, President Сыр Камамбер Легкий 28%, Kraina Wedlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Шампиньоны, Кулиничи Лаваш Вирменский. Almoço: Galicia Сік Яблучний, Своя Линия Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Favita Сыр, Росток Хлебец с Гречкой. Jantar: Go Active Baton Smak Karamelowy, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Asia Style Fettuccine Konjac, Куриное Филе, Mlekovita Сливки 18%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|