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37,7% Fett (morgens gewogen)
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 101,15g | Prot: 125,47g | Carbs : 37,30g.
Pequeno Almoço: Granny Smith Äpfel. Almoço: Rote Paprika, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Jantar: Sonnenblumenöl, EGETÜRK Knoblauchwurst, Spiegelei, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Snacks/Outros: Kaufland Nashi Birne. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
nix - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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