Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 71,79g | Prot: 124,26g | Carbs : 226,47g.
Pequeno Almoço: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Седьмой континент Хурма, Вараксино Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Щи Постные , Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Каждый День Филе Кальмара. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Сельдь Пряного Посола, Картофель (с Солью), Пятерочка Чиабатта . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|