Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 28,07g | Prot: 50,74g | Carbs : 85,23g.
Pequeno Almoço: Сникерс Сникерс, Молоко, Хлеб Хлеб Çörəyim Coreyim, Несквик ( Какао Порошок ) Несквик, Царицыно Колбаса Вареная. Jantar: Омлет или Яичница, Банан, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Мука Пшеничная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aysel2904
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