|
КД
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 40,35g | Prot: 36,24g | Carbs : 249,98g.
Pequeno Almoço: Чай, Ля Фантази Пигоди с Мясом и Кимчи. Almoço: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Бутерброд со Шпротами, АЯН Хан-Куль, Шефмаркет Салат из Свежих Тропических Фруктов с Йогуртовым Соусом и Мятой. Jantar: Шефмаркет Салат из Свежих Тропических Фруктов с Йогуртовым Соусом и Мятой. Snacks/Outros: Магнит Груша Китайская, Мандарины, Чай. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|