Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 50,36g | Prot: 109,78g | Carbs : 81,93g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Fuddruckers Pepper Jack Cheese (1 Slice), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Clover Valley Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Kroger Pork Rinds, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Black Tea, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Decaffeinated Coffee, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Blueberries . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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