Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 43,93g | Prot: 55,59g | Carbs : 126,32g.
Pequeno Almoço: Tè Pre-Zuccherato, Vemondo Grattugiato Vegano, I Gustosissimi Affettato Vegetale al Gusto di Pollo Arrosto , Pane Integrale. Almoço: Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Esselunga Ceci, Nonna Lina Broccoli Ripassati, Pane Integrale, Ortonuovo Coste Lessate. Snacks/Outros: Crownfield Fiocchi d'Avena, Ambrosiae Chailatte, Caffè Espresso, Matt Latte di Soia Proteico. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mortyrath
|