Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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48,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 57,03g | Prot: 71,93g | Carbs : 135,04g.
Pequeno Almoço: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chata Tinga de Pollo, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Great Value Nuez , D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Blueberries , Raspberries , Yoplait Griego Bajo en Grasa. Almoço: Campbell's Lentejas Estilo Casero, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Marketside Bistec de Res. Jantar: Starbucks Tarta de Moras. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale-sanjuanva
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