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well I gained just a few pounds.
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198 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 48 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 29,91g | Prot: 63,59g | Carbs : 156,74g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Lawry's Garlic Salt, Heinz Tomato Ketchup, Fried Egg, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns. Almoço: Publix Baking Potatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) . Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Bush's Best Maple & Cured Bacon Baked Beans, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Outros: Outshine Popsicle , Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Rainbow Glacier Twin Pops Cherry, Orange, Banana Popsicles. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frittskim32
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