Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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50,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 22,24g | Prot: 105,70g | Carbs : 270,65g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Subway 6-Inch Black Forest Ham, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Chobani Zero Sugar. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Froot Loops (29 g), Kellogg's Froot Loops (29 g), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Two Good Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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