Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 73,89g | Prot: 70,28g | Carbs : 134,72g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сервелат Финский, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Лунское Море Крем Нежный Краб, Сахар. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nkrylataya
|