Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 40,78g | Prot: 68,02g | Carbs : 291,07g.
Pequeno Almoço: Nectarinas, Jumbo Pan Hallulla, Crikaro Jalea Frambuesa, Cebollas, Tomates. Almoço: Huevo, Jumbo Pan Hallulla, Sprim Jugo en Polvo. Jantar: Peras, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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